全球新冠疫情邁入第三年，疫情引發(fā)的心理創(chuàng)傷越來越引發(fā)關(guān)注。

有公共衛(wèi)生專家認(rèn)為，許多人正努力應(yīng)對疫情帶來的巨大情感和社會變化，然而，隨著全球各地的封鎖措施逐步解除，很多人反而發(fā)現(xiàn)自己難以適應(yīng)“正常狀態(tài)”。不少心理學(xué)家和精神科醫(yī)生稱，前所未有的全球公共衛(wèi)生危機導(dǎo)致焦慮和抑郁病例增加，并加劇了已有的心理問題，疫情期間尋求心理疏導(dǎo)的咨詢量激增。

常駐紐約的精神科醫(yī)生雷特（Valentine Raiteri）表示：“我這輩子從未如此忙碌，也從沒見過我的同事如此忙碌。我無法將病人轉(zhuǎn)給其他醫(yī)生，因為每位醫(yī)生的就診時間都排滿了，只能停止接收新病人。”雷特說，他的許多病人仍在居家隔離、遠(yuǎn)程辦公，許多人有“脫節(jié)和失落”的不適感，同時他坦言自己也無計可施，“我能夠治療疾病，但無法消除精神壓力”。

大量研究正在驗證疫情對心理健康的負(fù)面影響。美國華盛頓大學(xué)和澳大利亞昆士蘭大學(xué)研究人員去年在醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》（The Lancet）上發(fā)表研究論文，首次評估了新冠對重度抑郁癥和焦慮癥的影響，調(diào)查覆蓋了全球204個國家和地區(qū)，研究發(fā)現(xiàn)，2020年人們的心理健康急劇惡化，全球大約新增5300萬例重度抑郁癥和7600萬例焦慮癥患者。

2020年春天，疫情之初人們對疫情將會持續(xù)多久幾乎毫無概念。心理學(xué)家表示，在疫情暴發(fā)頭幾個月，特別是許多國家進入史無前例的封鎖狀態(tài)的那段時期，人們顯示出驚人的韌性。

雷特說，隨著時間的推移，日常社交活動的缺失開始構(gòu)成損害。“長期的不確定性和變化讓人們感到孤立，不懂應(yīng)該如何社交，這肯定會對心理健康造成巨大影響。”他說。

根據(jù)約翰斯·霍普金斯大學(xué)匯編的數(shù)據(jù)，迄今為止，全球累計確診新冠病例超過4億，死亡病例逾570萬。

喪親之痛、與世隔絕、不確定性和失去自由、人際關(guān)系和特殊時刻……這些只是疫情期間影響許多人的其中一些問題。心理學(xué)家認(rèn)為，疫情或許處于“收尾”階段，但新冠對心理健康造成的影響恐將持續(xù)多年。

英國臨床心理學(xué)家德薩尼克（Alex Desatnik）的工作對象包括成人和兒童，他說許多年輕人因為疫情而錯過成長過程中的重要里程碑和關(guān)鍵體驗，這些錯失造成的傷害需要至少一代人來彌補。“在這樣環(huán)境下長大的孩子，那些缺失將會伴隨他們的一生。我希望全社會盡可能采取措施，以補償已經(jīng)發(fā)生的事情，實際上，那些錯過仍在發(fā)生。”他說。

就目前而言，那些廣泛接種疫苗及加強劑的國家正在努力試圖恢復(fù)常態(tài)，不過，佩戴口罩和新冠檢測可能成為人們生活的一部分。

倫敦臨床心理學(xué)家博達(dá)爾特（Natalie Bodart）說：“我認(rèn)為，現(xiàn)階段我們可能需要面對的是，我們沒有真正回到過去，也沒有辦法回到過去。我們已經(jīng)進入了一種非常混合的生活模式，公司和多數(shù)地方似乎都在接受這種混合狀態(tài)將繼續(xù)下去。也許對某一代人來說，這是第一次出現(xiàn)這種重大的人生轉(zhuǎn)變。”