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省疾控中心:增強自我防護意識 加強個人防護措施
來源:山西日報 2022-12-16 11:03:38

??本報訊(記者秦洋)疫情防控措施“新十條”出臺,防疫優(yōu)化帶來生活變化。12月15日,省疾病預(yù)防控制中心特別提醒公眾:增強自我防護意識,加強個人防護措施,當好自己健康的第一責任人,共同筑牢群防群控基礎(chǔ)。


(資料圖片)

一、正確戴口罩,防護才有效。

??正確使用口罩,確保防護效果。佩戴時區(qū)分內(nèi)外,緊貼面部,遮住口鼻??谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時,應(yīng)及時更換。

二、日常勤洗手,清潔很重要。

??養(yǎng)成勤洗手的習慣,清潔操作前、觸摸公共設(shè)施后、污染操作后,記得做好手衛(wèi)生,標配是“流動水+肥皂或洗手液”。避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。不方便洗手時,可使用免洗手消毒劑進行手部清潔。

三、社交留距離,咳嗽講禮儀。

??付款、交談、候車、排隊等情形,注意與他人保持一定距離,避免聚集扎堆??人?、打噴嚏時,要用紙巾或肘部遮掩口鼻,自覺回避周圍人員。

四、開窗多通風,空氣常流通。

??注意經(jīng)常開窗通風,保證新鮮空氣能進入室內(nèi),每天至少兩次,每次至少30分鐘。使用空調(diào)時,也要注意通風換氣。

五、疫苗快接種,監(jiān)測不可少。

??凡是符合接種條件的人群,應(yīng)積極預(yù)約接種、全程接種。60歲以上特別是80歲以上的老年人、有基礎(chǔ)性疾病的患者和沒有接種疫苗的人群,都是新冠肺炎重癥高風險人群,盡快接種、盡早受益。如出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等輕微癥狀,做好居家健康監(jiān)測,注意休息,保證充足睡眠,均衡營養(yǎng)多喝水,同時可使用一些對癥治療的藥物,包括中成藥;癥狀嚴重時,及時就醫(yī)。

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