如果有人問你,如廁后該怎么做?可能大多數(shù)人都會對這個問題噗嗤一笑,不屑一顧回一句:擦唄,用手紙擦。然而,擦干凈這回事,卻沒有那么簡單,盡管從小我們就培養(yǎng)了如廁后擦PP的好習慣,有些人還抱著“大力出奇跡”,每次都盡力擦到手紙上不留痕跡。但是,換洗衣物的時候,總能發(fā)現(xiàn)貼身衣物上的“藏污納垢”。
中醫(yī)院肛腸科的專家表示,由于肛門部特殊的結(jié)構(gòu),導致肛門口周圍比起其它地方更難保持清潔,容易成為細菌滋生的重災區(qū)!但是只要方法得當,還是能夠保持菊部清潔的。
對待結(jié)構(gòu)特殊的“它”,“洗”比“擦”更健康
人體是一個復雜而統(tǒng)一的有機體,構(gòu)成人體最基本的結(jié)構(gòu)和功能單位是細胞。人體眾多的器官中,肛門主要的功能是控制排泄人體無法吸收的物質(zhì)(粑粑)??刂聘亻T開合的肌肉呈環(huán)形,兼顧排泄的同時又起到限制的功能,肛周的皮膚為了能夠適應(yīng)這種環(huán)形的收縮與舒張,呈現(xiàn)一種多褶皺的狀態(tài),加之臀部溝壑處的汗液積聚,環(huán)境潮濕,所以,肛周向來是細菌滋生的重災區(qū)。
細菌本身并不可怕,因為它在生活中無處不在。可一旦局部皮膚變得脆弱、遭受破損,細菌滋生往往會導致其他的并發(fā)癥,成為肛周健康的“無形殺手”。肛周的皮膚組織薄、毛細血管多,本身在排便時肛門剛剛經(jīng)過糞便的擴張,此時如果用力擦拭肛門無疑是“雪上加霜”。
那么,如何保證肛周清潔衛(wèi)生呢?其實,只要改變一下便后清潔的小習慣,改為便后洗一洗,就能在很大程度上改善肛周亞健康的狀態(tài)。
對健康人群來講,便后清洗肛門不僅帶走糞便殘留,更重要的是避免了廁紙來回摩擦肛周皮膚帶來的損傷。而對肛裂患者來說,由于排便時肛門承受的壓力更大,便后溫水清洗有助于肛門括約肌的放松,緩解疼痛。便秘者可以嘗試在排便前用溫水坐浴,放松肌肉的同時可以刺激便意。長期大便不成形者的肛門褶皺里會有更多的糞便殘留,因此更加有必要注意肛門口衛(wèi)生。
PP護理的正確姿勢
溫度適宜
肛門部神經(jīng)分布密集,過涼的水會導致肌肉緊張,影響清潔效果;水溫過高有可能導致燙傷和痔瘡加重。便后清洗的水溫在37℃左右為宜,可在清洗前用小臂試溫。尤其是對于老年人和偏癱患者,局部感知能力下降,容易被燙傷。
注意干燥
清洗肛門的目的是為了保持肛門口的清潔,如果清洗后不能及時擦干水分,反而導致肛周潮濕加重,降低皮膚屏障作用,增加了真菌感染的風險。特別是皮膚敏感者需注意:每天洗的次數(shù)不要太多,有些人用清水洗得太多,甚至泡在水里的時間長,會導致肛門局部濕答答的,會引起肛周瘙癢,甚至濕形成疹。
縱觀近兩年家電市場的發(fā)展變化,消費升級,健康,只能是行業(yè)的主要方向,相較于傳統(tǒng)馬桶而言,在個人健康及生活體驗上,都帶來了全面升級的多功能沖洗坐便器正在逐漸被消費者認可。
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