4月9日，福田區(qū)教師發(fā)展中心組織的“青少年健康體能教學(xué)提升”云培訓(xùn)拉開帷幕。培訓(xùn)特別邀請(qǐng)了中國(guó)教育科學(xué)研究院組織的專家團(tuán)隊(duì)，就青少年健康體能教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行了梳理，從理論構(gòu)建和實(shí)操方法等方面精心設(shè)計(jì)了課程。培訓(xùn)分為4場(chǎng)，主要面向福田區(qū)擁有1—10年教齡的體育老師，分別在4月雙休日的4個(gè)半天開展。此次培訓(xùn)還輻射到了深圳其他區(qū)以及肇慶市德慶、封開、懷集、廣寧4個(gè)縣和廣西馬山縣的體育教師們。培訓(xùn)當(dāng)天，1.4萬名老師在線觀看了直播，次日上午，培訓(xùn)再次吸引了2萬余名體育老師參與線上學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

聚焦5大素質(zhì)

理論結(jié)合實(shí)操有效展開教學(xué)

據(jù)福田區(qū)教師發(fā)展中心主任徐燕介紹，為提高培訓(xùn)質(zhì)量，此次邀請(qǐng)的講師團(tuán)隊(duì)，有大學(xué)資深教授、博導(dǎo)，有研究專家，也有一線經(jīng)驗(yàn)豐富的體育老師，他們?cè)谡n程建構(gòu)上反復(fù)研討，聚焦青少年兒童力量、速度、靈敏、耐力和柔韌五大素質(zhì)提升的實(shí)操方法精心設(shè)計(jì)。

4月9日上午，華東師范大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師孫有平和中國(guó)教科院青少年健康體能講師王玉中，分別以《青少年健康體能訓(xùn)練的理論與方法》和《青少年健康體能——力量訓(xùn)練》為主題進(jìn)行培訓(xùn)。次日上午，中國(guó)教科院體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究所助理研究員袁圣敏博士和原國(guó)家游泳隊(duì)、射箭隊(duì)體能教練張龍鳳，分別圍繞《基于學(xué)習(xí)體育智慧系統(tǒng)的學(xué)生提質(zhì)干預(yù)研究》《青少年健康體能——速度靈敏》兩個(gè)主題展開培訓(xùn)。

除了專業(yè)線上課堂，此次培訓(xùn)還為老師們提供了實(shí)操視頻，更有解決不同短板和綜合提升體能的分級(jí)訓(xùn)練方案，不少老師在直播結(jié)束后都希望能反復(fù)觀看講師的講義和實(shí)操視頻，以便更好地掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。

構(gòu)建青少年兒童

體能教學(xué)與訓(xùn)練體系化課程

“疫情居家學(xué)習(xí)期間，學(xué)生們由于活動(dòng)場(chǎng)地和空間受到制約，體質(zhì)下降等情況普遍存在，有可能會(huì)引發(fā)身體健康和心理健康等問題。希望此次培訓(xùn)，能為體育老師在復(fù)課以后找到更好的方法，幫助學(xué)生們鍛煉和恢復(fù)體能，從而緩解壓力。”中國(guó)教育科學(xué)研究院體育衛(wèi)生藝術(shù)研究所所長(zhǎng)吳鍵在致辭中指出，此次系列培訓(xùn)在強(qiáng)有力的專家團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng)下，旨在構(gòu)建一個(gè)青少年兒童健康體能教學(xué)與訓(xùn)練的體系化課程。

“我們希望在復(fù)課前夕，通過啟動(dòng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)帶動(dòng)老師恢復(fù)體能，從而促進(jìn)學(xué)生恢復(fù)體能。”徐燕在開班講話中表示，“更重要的是，希望體育老師通過提升在青少年兒童健康體能教學(xué)方面的技能和水平，對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加系統(tǒng)的、科學(xué)的體能教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的身體活力，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)積極的情感，讓師生以良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。”

參與培訓(xùn)后，老師們寫下學(xué)習(xí)收獲時(shí)表示：“我們首先需要真正重視青少年的體能訓(xùn)練，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，還要培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和方法。”

梅山中學(xué)體育教師朱俊昉等表示，聽了專家講課后，他們明白了體能訓(xùn)練有其系統(tǒng)性的特點(diǎn)，需要掌握系統(tǒng)的理論和科學(xué)的實(shí)操方法方能達(dá)到整體綜合效果，合理的體能訓(xùn)練能在青少年身體和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期有效促進(jìn)其身心健康發(fā)展，在這個(gè)過程中，除了培養(yǎng)青少年良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣外，還要引導(dǎo)其形成正確的運(yùn)動(dòng)體態(tài)并預(yù)防不正當(dāng)運(yùn)動(dòng)帶來的傷害。

福華小學(xué)體育教師龍翔表示，此次培訓(xùn)收獲滿滿，從實(shí)情分析到理論講解、實(shí)操演練，每一個(gè)練習(xí)動(dòng)作從容易的初級(jí)版到困難的進(jìn)階版都交代得很清楚，各個(gè)技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)方式方法指導(dǎo)到位，專業(yè)教學(xué)術(shù)語運(yùn)用靈活自如，自己受益匪淺。