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首先，如果有條件。避免在潮濕的地方長時(shí)間地工作、生活，如條件允許可使用除濕機(jī)，抽濕機(jī)，保持室內(nèi)濕度適中，外出時(shí)防雨淋等。其次，要加強(qiáng)鍛煉身體。最后，養(yǎng)成正確、營養(yǎng)、衛(wèi)生的 飲食 習(xí)慣等方面也非常重要。

如果條件有限，目前各大小超市內(nèi)銷售的吸濕盒、除濕包等用品是不錯(cuò)的防潮選擇，適合放在客廳、房間、洗手間和廚房等居家空間內(nèi)。當(dāng)使用一段時(shí)間后，可以將吸濕盒里的物質(zhì)取出，購買散裝干燥劑裝入盒中再次使用。這類產(chǎn)品的價(jià)格一般在4元至15元，壽命在3個(gè)月左右。

最常見的有吸濕盒和除濕包兩種。一般吸濕盒具有各種香味，適合放在客廳的沙發(fā)和墻角間、臥室的床下，以及廚房的櫥柜下面。而以吸水樹脂和木炭為制作原料的除濕包則比較適合放置于空間較小的位置，比如衣柜、鞋柜等密閉的空間。

此外，也可以用石灰或者木炭吸潮。記者在家樂福還發(fā)現(xiàn)了專門供有車族使用的大小各異的除味除潮包，可直接置于座位下面。還有藥丸狀的除臭劑，可放在煙灰缸或固定容器里，量的大小可自行掌握。竹炭除濕產(chǎn)品的價(jià)格一般在15元至40元，可反復(fù)使用。

市民也可DIY除濕包：用布包裝入生石灰或咖啡渣放置于室內(nèi)各處，使空氣保持干燥。